Os fundamentos da aromaterapia

Óleos essenciais têm sido uma parte importante de ir ao spa ou para uma massagem. Eles podem ser difundidos no ar, adicionados ao óleo de massagem e usados ​​diretamente no corpo ou podem ser usados ​​pessoalmente para tratar o que o aflige.

Se você voltar séculos, as curas básicas para doenças foram encontradas usando diferentes plantas e extratos de plantas, e o que eles aprenderam seguiu até hoje, onde usamos essas mesmas plantas para todo o bem que elas podem nos dar.

Tome eucalipto por exemplo. Esta é uma planta de crescimento rápido e evergreen mesmo e é nativa da Austrália. Você pode pensar nisso primeiro como a principal dieta para o coala, mas as folhas podem ser usadas para fazer um óleo essencial que ajuda a reduzir a tosse, resfriados e congestionamentos, é anti-séptico, é antimicrobiano e é ótimo para combater problemas respiratórios. Como uma preparação de creme, ele pode ser usado em uma massagem para ajudar a aliviar dores musculares e articulares e, como é refrescante na natureza, é maravilhoso para dores e dores todos os dias.

Bergamota é um óleo cítrico perfumado que é usado para tratar o estresse, depressão e ansiedade. Também tem propriedades curativas e funciona bem para ajudar a curar infecções da pele. Também estimula o fígado, o baço e o sistema digestivo. Adicionado ao óleo de massagem, a bergamota ajuda a relaxar enquanto a tensão deixa seu corpo. O que poderia ser melhor que isso?

A camomila sabe há muito tempo que é um importante agente calmante. É popular no chá e também popular no cenário de spa, pois é um antidepressivo e um levantador de humor. A camomila também é usada por suas propriedades antissépticas e antibióticas.

O oleo da arvore do cha e muito amplamente usado assim que nao e nenhuma surpresa que e o mais popular dos oleos essenciais e um usado muito em situacoes aromatherapy. Tem muitos usos não menos do que é um impulsionador natural do sistema imunológico. Ele também combate infecções, cura a pele de pequenos cortes e queimaduras, alivia dores musculares, a gripe e até mesmo coisas como o pé de atleta! Fale sobre um óleo essencial multiuso!

Se você está procurando aromaterapia para aliviar a hiperatividade, não procure mais do que manjerona. Também alivia a ansiedade, ajuda na digestão e ajuda com problemas como cãibras. Em uma massagem, pode ajudar a aliviar dores de cabeça e tensão e também combate a fadiga.

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