Beleza Significativa de Cindy Crawford Versus Reclaim! Qual é melhor?

Há uma série de produtos de beleza no mercado que pretendem redefinir os efeitos do envelhecimento e cuidados com a pele, que visam oferecer uma grande promessa para a mulher de meia-idade que definitivamente não quer mostrar sua idade. Cindy Crawford's Meaningful Beauty e Victoria Principal's Reclaim são dois dos produtos mais populares no mercado. Ambos os produtos visam mulheres que buscam um produto de qualidade, eficaz na redução de rugas e linhas finas, revertendo os danos causados ​​pelo sol, além de prevenir o envelhecimento prematuro da pele. Revisões significativas de beleza, bem como Reclaim avaliações do consumidor têm sido extremamente positivas e ambos os produtos consistem em uma linha completa de cuidados da pele que é para ser usado diariamente substituindo todos os outros produtos de coleta de poeira no armário de remédios. Então qual é o melhor? Você pode ter que tentar ambos decidirem; mas as informações a seguir podem revelar qual é a sua melhor opção até um novo regime de cuidados com a pele que reduza a idade.

A linha de cuidados com a pele Meaningful Beauty, de Cindy Crawford, foi desenvolvida e apoiada por um dermatologista chamado Dr. Sebagh, que é conhecido como especialista em cuidados com a pele das estrelas. A linha de produtos é baseada em pesquisas científicas que mostram que o colágeno e os antioxidantes são os principais nutrientes benéficos quando se trata de nossa pele e o ingrediente chave é um extrato de um raro melão francês que contém um alto nível de antioxidantes. Beleza significativa tem um cheiro muito distinto para seus produtos de cuidados da pele que é o resultado do melão raro. As críticas dos consumidores sugerem que o cheiro é muito atraente. Os criadores da Meaningful Beauty literalmente patentearam a frase “manutenção da idade” e afirmam que este produto com antioxidantes, colágeno, lipídios, coenzimas e minerais não apenas diminuirá as rugas e linhas finas, mas também evitará novas rugas. Esta linha de produtos para cuidados com a pele com grande significado vem com uma oferta introdutória de US $ 29,99 por 30 dias e uma garantia de devolução do dinheiro e o preço sobe para US $ 110 por 3 meses após o período de teste. Isso torna a Beauty Significativa não apenas revolucionária, mas também com bom preço para o usuário médio.

Uma das desvantagens desse sistema é que os produtos e cremes só têm um FPS de 20. Embora o cheiro seja atraente para a maioria, há alguns consumidores que acham que ele é um perfume muito forte e até poderoso. A maioria dos consumidores que usou o produto como projetado (ou seja, todos os produtos da lavagem, esfrega para loções e cremes noturnos) viu alguns resultados e parece ser eficaz na remoção de vermelhidão e tornando a pele muito mais suave. Alguns dermatologistas, no entanto, afirmam que as alegações da Beleza Significativa para desfazer os efeitos dos danos causados ​​pelo sol são falsas porque os danos causados ​​pelo sol reduzem drasticamente a elasticidade e as camadas mais profundas da pele. Tudo somado, o produto parece receber uma classificação de 7-10 (de 10) dos consumidores, o que indica que o produto é útil e eficaz como projetado.

A resposta da Victoria Principal para a Meaningful Beauty é uma linha de cuidados da pele chamada Reclaim. Reclaim tornou-se muito popular, provavelmente em parte por causa de sua baixa oferta introdutória para uma oferta de 30 dias de US $ 19,95. Um dos segredos do Reclaim, parte da linha Principal Secret, é a tecnologia patenteada de trava de umidade que garante que os produtos entreguem uma vedação de umidade liberada no tempo que ajudará a reduzir linhas e rugas. A ciência por trás do Reclaim é que, oferecendo um fluxo contínuo de umidade para a pele facial da epiderme; Ele permanecerá flexível e a aparência será mais suave, mais suave e mais jovem. Se Reclaim é desafiado com danos causados ​​pelo sol, franzido ou linhas de testa, é a umidade que é a chave para as reivindicações de redução de idade dos produtos. Os produtos também incluem esfoliados e um FPS mínimo de 20. A Reclaim também está certa de que os consumidores ficarão satisfeitos por também oferecerem uma garantia de devolução do dinheiro e eles têm excelentes ofertas nos primeiros 3 meses de uso que podem reduzir o custo mensal em qualquer lugar US $ 5-15 dólares por mês.

Reclaim recebeu críticas positivas como um todo. A maioria dos consumidores reconhece que sua pele se sente mais macia, mais maleável e que as linhas finas são reduzidas na primeira semana de uso. Outros consumidores sentiram que os ingredientes estavam muito gordurosos e deixaram um resíduo no rosto que causou fugas inadvertidas.

Essencialmente, ambos os produtos são linhas valiosas de cuidados com a pele. Um dos problemas é que ambos os sites têm excelentes estruturas de preços para o primeiro mês até o terceiro, mas depois os preços aumentam drasticamente. Infelizmente, poucos clientes estão cientes disso desde o início! Para as mulheres que têm pele muito seca, o sistema Reclaim pode funcionar um pouco melhor, uma vez que foi desenvolvido com a umidade em mente. Para outras mulheres que sofrem de acne, vermelhidão ou não têm pele excessivamente seca, o sistema de cuidados da pele significativa beleza pode funcionar melhor, pois é mais abrasivo e tem alguns ingredientes mais duros que podem ajudar a eliminar a acne. Pode ser sensato que os consumidores se inscrevam no período de teste gratuito e experimentem os dois produtos lado a lado para ver qual funciona melhor. Lembre-se de que cancelar os dois produtos de maneira oportuna é importante para impedir que sua conta seja cobrada, o que é a maior reclamação dos consumidores para ambos os produtos.

Maria Konnikova Mostra Seus Cartões

Como escritora de ciências na The New Yorker, Maria Konnikova, 34, enfoca o cérebro e as maneiras estranhas e interessantes que as pessoas usam seus cérebros.

O Dr. Konnikova é um psicólogo experimental formado na Universidade de Columbia. Mas seu último experimento é sobre ela mesma. Para um livro que ela está pesquisando sobre sorte e tomada de decisões, o Dr. Konnikova começou a estudar poker.

Em um ano, ela havia se mudado do novato do poker para o profissional de poker, ganhando mais de US $ 200.000 em jackpots do torneio. Este verão Poker Stars, um site de jogos online, começou a patrocinar o Dr. Konnikova em torneios profissionais.

Conversamos recentemente por duas horas nos escritórios do The Times. Uma versão editada e condensada da conversa segue.

Você tirou um ano sabático do The New Yorker para jogar no circuito profissional de poker. Por quê?

Eu estava pensando, por um tempo, sobre o que meu próximo livro seria. Eu estava interessado no tema da habilidade versus acaso e estava procurando uma maneira de entrar nele. Um amigo sugeriu que eu lesse a “Teoria dos Jogos e Comportamento Econômico” de John von Neumann, o texto fundamental da teoria dos jogos.

Von Neumann, como você sabe, foi um dos gênios do século 20 – a bomba de hidrogênio, a computação, a economia. E ele era um jogador de pôquer. Descobriu-se que toda a teoria dos jogos saiu do poker!

Quando ele estava tentando entender como as decisões estratégicas funcionavam, ele concluiu que o pôquer era o análogo perfeito, porque era uma mistura de habilidade e acaso e porque, a longo prazo, a habilidade pode vencer. Eu decidi que o poker era o caminho a percorrer.

Eu sabia que precisaria passar alguns meses vivendo naquele mundo. Eu pensei: “Vou ter que me dedicar a isso como uma carreira, porque senão vai ser apenas um 'escritor brinca no mundo do poker'.”

Você tem experiência no jogo?

Não não. Quando eu comecei isso, eu não sabia quantas cartas estavam em um baralho. Eu odeio casinos. Eu não tenho interesse em jogos de azar.

Então conheci Erik Seidel, um dos melhores jogadores de poker do mundo. Ele concordou em se tornar o meu treinador, embora ele me disse: “Você é um trabalhador, e tem um bom histórico para isso, mas quem sabe se você vai para será bom?

Foi uma jornada inesperada. Eu não acho que alguém poderia ter previsto que eu teria ido em menos de um ano por não saber quantos cards estavam em um baralho para ganhar um grande título de pôquer.

O que isso envolveu?

Eu estive estudando, jogando, vivendo, respirando poker por oito a nove horas por dia. Todo dia! Quando estou entre eventos e em Nova York, estou lendo, assistindo a vídeos ou transmitindo ao vivo jogadores muito bons.

Pode haver um conceito específico em que quero trabalhar e assistir a vídeos de pessoas fazendo isso e fazendo anotações. Às vezes, vou a Nova Jersey e entro no site de pôquer em um cybercafé. O poker online é ilegal em Nova York, mas não em Jersey.

Quando Erik Seidel disse que você tinha o background certo, o que ele quis dizer?

Acho que ele estava falando sobre minha experiência em psicologia experimental. Eu fiz um doutorado em excesso de confiança e tomada de decisão arriscada com Walter Mischel, que inventou o “teste de marshmallow”.

Eu queria ver se pessoas com altos níveis de autocontrole tomavam decisões melhores em condições de risco, como no mercado de ações. Normalmente, pessoas com alto autocontrole são muito melhores em tudo que as pessoas com pouco autocontrole.

Mas, em ambientes imprevisíveis como o mercado de ações, as pessoas de alto autocontrole bem-sucedidas – quando em um ambiente onde o controle é tirado delas – levam mais tempo para entender as coisas. Eles estão confiantes demais e não recebem feedback negativo do ambiente.

Considerando pessoas com menos autocontrole e que não são tão bem-sucedidas – elas ficam tipo “Uh oh, uma coisa ruim é acontecendo. Eu acho que deveria realmente descobrir isso.

Os outros profissionais de poker são bons para você?

Para a maior parte. Tive muita sorte porque o meu treinador apresentou-me a jogadores de alto nível. Eles não são apenas brilhantes, mas legais, e eles me colocaram sob suas asas.

Então, sim, há pessoas que não são gentis comigo. Quer dizer, eu fui chamado de tudo na mesa de poker. Fui proposto na mesa de poker – como, na verdade, propositado!

Foi uma tentativa de tirar você do jogo ou levá-lo ao quarto dele?

Provavelmente ambos. Eu chamei o “andar”, que é administração, e o movi para outra mesa.

Se o poker é um análogo à vida real, ajuda ou magoa ser uma mulher?

Obviamente, a primeira coisa que as pessoas notam em mim é meu gênero. E estereótipo de pessoas.

Quando você vê alguém olhando de uma determinada maneira, você assume que eles jogam de uma certa maneira. Então, uma vez que eu descubra como eles vêem as mulheres, eu posso descobrir como jogar contra eles. Eles não estão me vendo como um jogador de pôquer, eles estão me vendo como uma mulher jogador de poker.

Há pessoas que preferem morrer a serem blefadas por uma mulher. Eles nunca vão desistir de mim porque isso é uma afronta à masculinidade deles.

Eu nunca blefei com eles. Eu sei que não importa o quão forte minha mão, eles ainda vão me chamar porque eles não podem desistir de uma garota.

Outras pessoas acham que as mulheres são incapazes de blefar. Eles acham que, se eu estou apostando de forma muito agressiva, significa que tenho uma mão incrivelmente forte. Eu blefa com essas pessoas o tempo todo.

Há pessoas que pensam que as mulheres não devem estar em uma mesa de pôquer e tentam me intimidar. Então o que eu faço? Eu deixo eles. E eu espero estar em uma boa posição para poder pegar suas fichas. Assim como a vida, certo?

O motivo deste livro era voltar ao que eu havia estudado na faculdade: a ilusão do controle. Quanto de nossas vidas nós realmente controlamos – e podemos dizer a diferença?

As pessoas costumam atribuir tudo de bom à habilidade. E quando as coisas ruins acontecem, eles dizem: “Oh, é azar”. Ou eles dizem: “Você faz a sua sorte”.

Isso é apenas empiricamente impossível. E isso me deixa louco porque a sorte, por definição, é algo que você não pode fazer. A sorte é apenas … aleatoriedade. Então é disso que eu queria escrever. O poker foi um caminho para isso.

Agora, é verdade que há muito me preocupo com o lado mais sombrio da humanidade. Estou interessado em desvios porque eles fazem você perceber o normal. Na psicologia, você aprende muito sobre o cérebro examinando os casos desviantes.

Quando você pergunta se meus livros têm uma progressão, eu diria que o mundo dos trapaceiros tem muita sobreposição com o poker por causa da crença, do engano, de descobrir o que as pessoas estão representando.

Você tem alguma ideia de por que esquemas de grifo parecem estar proliferando?

A fraude realmente prospera em momentos de grande mudança e transição social. Estamos no meio de uma revolução tecnológica. Isso dá grandes oportunidades para os artistas. As pessoas perdem seu quadro de referência para o que pode e não pode ser real.

Há mais vigaristas agora? É mais que a tecnologia tornou a codificação mais fácil.

Antes, se você quisesse enganar alguém, tinha que gastar muita energia fazendo pesquisa. Uma pessoa era um bom alvo? Hoje, estamos todos no Twitter e no Facebook, divulgando todas essas informações sobre nós mesmos.

Com celulares e e-mails, é muito mais fácil inundar um grande número de pessoas e capturar uma pessoa em um momento vulnerável. No passado, o grifter teria muitas falhas. Agora, eles não se importam se terão mil erros. Tudo o que eles precisam é de um único hit.

Você ganhou até agora mais de $ 200.000 na mesa. Poucos escritores ganham esse dinheiro. Você vai sair do seu trabalho do dia?

Para o próximo ano, sim. Mas eu nunca vou deixar de ser escritor. Por que não posso fazer as duas coisas? Eu amo poker. Por que eu pararia?

DIU e dor lombar

A dor lombar é um dos possíveis efeitos colaterais menos divulgados do DIU, ou dispositivos intra-uterinos, mas os fóruns de saúde das mulheres estão repletos de relatos de mulheres com dor lombar que começou apenas após a inserção de um DIU.

Os DIU são dispositivos contraceptivos pequenos, flexíveis e em forma de T inseridos através do colo uterino no útero. Eles interrompem o fluxo de espermatozóides e impedem a implantação de óvulos na parede uterina. Existem dois tipos de DIUs: cobre e hormonal. O cobre é tóxico para o esperma. DIUs hormonais trabalham para engrossar o muco ao redor do colo do útero, impedindo a entrada do espermatozóide.

Há várias causas possíveis de dor lombar associada ao uso do DIU. O tempo e a duração da dor podem indicar a causa. Dor lombar que dura de algumas horas a algumas semanas após a inserção pode ser simplesmente devido à introdução de um objeto estranho em seu corpo. Seu útero pode apresentar cãibras, e isso pode causar cãibras na parte inferior das costas.

Uma possível causa de dor lombar prolongada após a inserção de um DIU é uma alteração na menstruação. DIUs de cobre têm sido associados a sangramento menstrual mais intenso. Durante a menstruação, o corpo libera altos níveis de prostaglandinas, substâncias químicas que fazem o útero se contrair. Essa contração permite que ele derrube seu revestimento, que é o que deixa o corpo durante a menstruação. As contrações são o que causa cólicas abdominais e nas costas. Espasmos musculares na parte inferior das costas podem resultar em dor.

Enquanto DIUs hormonais podem realmente ajudar a aliviar os sintomas menstruais dolorosos, como cólicas, eles podem causar dor nas costas de outras maneiras. Levonorgestrel, o hormônio liberado por alguns DIUs, tem sido associado a dor nas costas e pélvica em 1-10% dos usuários. Mais sobre os potenciais efeitos colaterais e os riscos dos DIUs hormonais podem ser encontrados em http://www.netdoctor.com/medicines/100001706.html.

Outra possível causa a longo prazo de dor lombar associada ao uso de DIU é a perfuração do útero. Isto pode ocorrer durante a inserção se o profissional médico que realiza o procedimento cometer um erro. Além de não prevenir a gravidez, um DIU em um útero perfurado pode cair fora do lugar. DIUs fora do lugar podem causar cicatrizes internas ou infecção. Danos e inflamação dos tecidos pélvicos podem causar dor pélvica e lombar.

Uma das preocupações mais populares associadas ao uso de DIU é o aumento do risco de doença inflamatória pélvica (DIP). Isto é causado por uma infecção que viaja da vagina para o colo do útero e avança para danificar todos os órgãos sexuais femininos. Os DIUs não causam PID, mas podem ajudar a espalhá-lo. PID é causada por infecções sexualmente transmissíveis, incluindo gonorréia e clamídia. Durante a inserção, um DIU pode ajudar a infecção a viajar para o útero. A infecção dos órgãos reprodutivos pode causar dor lombar pela proximidade.

Há muitas razões pelas quais uma mulher pode escolher um DIU sobre outros métodos contraceptivos. DIUs hormonais só precisam ser substituídos a cada 5 anos, e os DIUs de cobre duram 10 anos. Eles são livres de problemas, discretos e mais eficazes do que outras formas de contracepção. Eles não são perfeitos, no entanto. Eles podem desalojar, afetar seu período e causar problemas de saúde.

Se você estiver em risco de contrair uma doença sexualmente transmissível, o DIU não deve ser usado. Se os períodos menstruais forem freqüentemente pesados, o DIU de cobre não deve ser usado. Certifique-se de ter um profissional médico cuidadoso e experiente para inserir um DIU. Se a sua dor nas costas durar mais de duas semanas após a inserção, ou se for grave, então você deve consultar um médico. Um ultra-som ou exame físico pode determinar se o DIU ainda está no lugar. Acompanhe os seus sintomas e informe-se sobre os benefícios e riscos associados a várias formas de controle de natalidade.

Para obter mais informações sobre DIU, consulte http://www.webmd.com/sex/birth-control/intrauterine-device-iud-for-birth-control.

Uma causa que pode fazer uma criança autista obcecada com a morte

Algumas crianças autistas têm uma obsessão pela morte. Eles persistentemente fazem perguntas sobre morte, experiência de morte, doença mortal e suicídio. Essa situação é bastante alarmante para os pais, porque eles acreditam que as implicações desses tipos de perguntas podem ser aterrorizantes.

Os pais, especialmente as mães, tornam-se impotentes diante da obsessão da criança autista com a morte e com perguntas implacáveis. Eles fazem várias manobras para fazer com que seu filho pare de ignorá-lo, repreendê-lo e tentar desviar sua mente. Mas esses movimentos não trazem mudanças. Na verdade, esses movimentos provocam ainda mais a criança e trazem ansiedade e estresse em seu humor.

Agora, as perguntas são: por que uma criança autista faz essas perguntas? Por que ele fica tão obcecado com a morte? E o que os pais precisam fazer nessa situação?

Bem, existem muitas causas que podem deixar seu filho obcecado com a morte. Por exemplo, pesadelos, intimidação, falta de auto-estima, inundações de novas informações e imprevisibilidade. Mas a causa mais importante é “Alterar”.

Aterrorizado com a mudança

Crianças que perguntam sobre questões relacionadas à morte, ou que são obcecadas com a morte, são em sua maioria “apavoradas com a mudança”. A idéia de “mudança” traz pânico dentro de seus corpos. Eles 'pensam' e 'perguntam' perguntas como quem substituirá a avó se ela morrer?

“Quando uma criança autista sente que a interrupção na ordem e na concordância de seu mundo vai ocorrer, ele sente ansiedade. Ele não consegue lidar com a situação futura e restringir a uniformidade em seu mundo. Consequentemente, ele pergunta: questões relacionadas à morte, de novo e de novo, a fim de relaxar seus sentimentos ansiosos e estressantes “.

Se seu filho lhe faz perguntas sobre a morte, isso geralmente significa que ele tem medo de mudar. Ele quer saber sobre as conseqüências que podem aparecer após a morte.

O que a maioria dos pais faz quando seus filhos autistas lhes fazem perguntas relacionadas à morte?

Bem, eles falam sobre algumas coisas, uma e outra vez. Por exemplo,

(a) Morte é natural.

(b) A vida é linda.

(c) céu e inferno.

No entanto, esses tópicos não são as respostas precisas para o filho. Esses tipos de respostas seriam absolutamente inúteis. Seu filho começará a se sentir ainda mais ansioso e continuará fazendo os mesmos questionamentos até que você não dê uma resposta satisfatória ou relaxe os sentimentos dele.

A fim de dar ao seu filho respostas satisfatórias e entender as causas de sua obsessão, primeiro você precisa olhar para a sua própria família, as conversas da sua família e o ambiente familiar. Houve alguma mudança que sua família tenha experimentado após a morte de algum ente querido? Houve algumas conversas intensas sobre a morte e suas conseqüências?

Além disso, a fim de conhecer a verdadeira fonte de sua ansiedade, observe atentamente suas atividades diárias. Existe algum filme que ele assiste de novo e de novo? Existe alguma cena de morte em seu filme favorito? Ele viu alguma mudança terrível ou conseqüências após a morte de alguém?

Depois de entender a verdadeira fonte de sua ansiedade, você lida com a situação facilmente. Você vê o mundo através de sua perspectiva e fala em sua linguagem. Suas respostas gradualmente diminuem seus sentimentos ansiosos e o fazem sentir que você é a melhor mãe / pai deste mundo que o entende completamente.

Você se torna seu melhor amigo e seu filho começa a amá-lo ainda mais.

Agora, o que fazer depois de descobrir a fonte real de sua obsessão pela morte?

Bem, assegure-lhe que “Nada vai mudar, tudo vai ficar do mesmo jeito”. Este deve ser o foco principal de toda a sua conversa. Diga a ele que não haverá mudanças terríveis se alguém morrer. O ambiente permanecerá o mesmo, a previsibilidade permanecerá ativa e o mundo continuará seguindo a mesma rotina.

Quanto mais você mantém seu mundo previsível e o mesmo para ele através de suas respostas, mais você rega seus sentimentos obsessivos em relação à morte, e quanto mais você se conecta com ele em um nível emocional.

Dirigindo 2.130 milhas por um corte de cabelo

Amor moderno

Dois anos antes, ela rejeitou a ambiciosa versão de Manhattan de si mesma. Depois de um rompimento feio, era hora de recuperá-la.

CréditoBrian Rea

o A jornada começou com uma frase: “Estou saindo”.

Não foi o tipo de resolução de Ano Novo que eu, ou o homem a quem eu disse, havia previsto. Nós lançamos palavrões e acusações sobre isso, mas nada poderia lavar a verdade – nós terminamos. E foi assim que cheguei a guiar 2.130 milhas por um corte de cabelo.

Quando se trata de cabelo, eu tenho sido o tipo de confiança. Durante a maior parte da minha vida, ao entrar em um salão, cedi o controle ao estilista, dizendo: “Faça o que você acha melhor”. Eles eram os especialistas, certo?

Essa abordagem se traduziu em muitos, muitos cortes de cabelo ruins.

E então eu conheci Anne. Uma amiga com cabelo similarmente difícil me encaminhara para ela. Desde o primeiro momento, Anne parecia saber como me moldar na minha melhor forma. Talvez ela pudesse ajudar de novo?

Não que um novo corte de cabelo seja uma resposta incomum a um rompimento. Mas no meu caso, havia seis estados entre o meu lugar nas Montanhas Rochosas e o salão de Anne's Manhattan.

No segundo dia do ano novo, passei pela névoa de tristeza que vem com todos os finais. Eu reembalei meu carro com os itens que eu havia descarregado um ano antes, quando “felizes para sempre” parecia uma possibilidade. Eu subi e desceu, subindo e descendo, subindo e descendo as escadas que me levaram para casa tantas vezes. Ouvindo “Clay Pigeons” na repetição, eu me harmonizei com John Prine, prometendo “Habitue-se a ficar sozinho”.

Eu estava sozinha antes, eu me lembrei. Eu passara a maior parte da minha vida adulta sozinha. Aos 36 anos, o mais próximo que cheguei ao casamento foi a proposta de um homem que não podia se comprometer com um jantar. Não é que eu não queria amor duradouro. Eu fiz. Eu faço. Mas depois de décadas tentando encontrá-lo, eu ainda não tinha certeza de como ele era.

Talvez seja porque eu ainda não tinha certeza de como eu era. Havia tantas versões possíveis de mim, que nunca poderia escolher apenas uma. E assim, para mim, os homens apareceram em capítulos, mas nunca pararam para o epílogo.

Com meu carro inchado de embalagem imprecisa e com uísque em minhas veias, fechei meus olhos naquela noite, esperando pelo sono, esperando para virar a página.

Na manhã seguinte, 3 de janeiro, algo me levou para o leste, na direção de onde cresci, em direção à minha família. E então eu saí da minha casa no sudoeste do Colorado enquanto o sol rastejava acima das montanhas e Prine me aconselhou a “se dar bem com tudo”.

Eu passei pela trilha onde meu último capítulo tinha começado e me vi ali 14 meses antes, uma mulher que havia deixado sua identidade como uma advogada de Manhattan vestindo terno para outra persona ainda em formação.

Rejeitar completamente meu antigo eu era a única maneira que eu sabia como abraçar a minha versão que não queria beber martínis, trabalhar 70 horas por semana e usar Jimmy Choos pelo resto de sua vida. Eu sabia que o outro eu existia por causa do vazio que havia sido uma presença constante na minha vida em Nova York.

Então, há dois anos, larguei meu emprego, mudei-me para o meu carro e dirigi para o oeste. Foi uma quebra no atacado do mundo que eu havia habitado por mais de uma década.

Na minha nova vida itinerante, eu raramente tomava banho. Eu lavei minhas roupas uma vez por mês. Eu troquei semanas de trabalho de 70 horas por corridas de trilha de 40 milhas. E eu nunca cortei meu cabelo.

Funcionou. Depois de quase um ano na estrada, eu havia desenterrado completamente essa parte enterrada de mim mesmo. Uma parte que agora brilhava tanto com autonomia e independência que me cegou de ver como o isolamento da minha nova identidade também me assombrava.

Os dias estavam diminuindo, as noites crescendo e eu estava sozinha. Então, eu o conheci.

Olhando pela janela do passageiro do meu carro, que emoldurava o cume da montanha coberto de neve que eu havia atingido o topo 14 meses antes, vislumbrei sua silhueta alta.

O homem se moveu sobre rochas com uma lentidão que eu invejei. Quando nossos olhos se encontraram, vi um rosto que lembrava meu primeiro amor. Um amor fundado nos ideais da minha juventude. E eu estava mais próxima nesta nova vida aos ideais daquela garota de 15 anos do que eu tinha desde que deixara minha cidade natal quase duas décadas antes. A juventude do seu rosto me puxou para dentro.

Naquele dia, eu o segui ao longo da cordilheira, por um vale sinuoso e por uma encosta rochosa. Quando chegamos ao cume, olhei para o rosto dele contra os picos que se aproximavam quando ele estendeu a mão.

“É ótimo conhecer você”, disse ele.

“Prazer em conhecê-lo também.” Coloquei minha mão na dele. Foi possível colidir com amor assim?

Agora, enquanto as montanhas derretiam no meu espelho lateral, persuadi meu carro ao longo das curvas e me perguntei se teria me apaixonado por qualquer homem que estivesse naquele cume naquele momento. Mas acho que foi mais do que apenas o desejo gerado pela solidão e isolamento.

Foi a parceria que encontrei na rejeição maciça da minha vida passada. Com ele ao meu lado, eu me escondi em uma cidade com menos pessoas do que residia em meu arranha-céu de Manhattan.

Eu ridicularizava Manhattan como consumista, ambiciosa e sem alma. Eu declarei que dinheiro não tem importância para mim. Eu sofri por aqueles que eram menos iluminados. E um ano escapou.

Mas habitar os extremos exige autodisciplina que beira a auto-ilusão. Perto do final do ano, a voz da mulher que pensei ter deixado para trás começou a se agitar.

Eu dei a ela um martini. Eu deixei ela assistir “Sex and the City”. Eu cavei um vestido de lantejoulas fora do armazenamento. Mas toda vez que ela aparecia, eu tentava empurrá-la de volta ao passado, onde eu achava que ela pertencia.

Foi ela, pensei, que me empurrou para um caminho moldado pelas expectativas dos outros – um caminho que abafava o criativo, o imaginativo e o simples em mim. Mas só podemos suprimir aspectos do eu por tanto tempo. Mais cedo ou mais tarde, haverá uma rebelião.

Meu eu de Nova York nunca teria se apaixonado pelo homem daquele cume. E ele nunca teria se apaixonado por ela. Não foi justo para nenhum de nós estar em um relacionamento com apenas metade de mim.

No dia em que fui embora, o céu estava tão azul que não parecia real. Duas horas depois, parei antes de acender as luzes vermelhas e uma campainha estridente. Eu olhei para o emaranhado dourado de cachos em cascata sobre o meu ombro direito. Eu senti falta do meu bob. Eu senti falta da mulher com aquele bob.

Fechei os olhos e voltei para a cidade de Nova York. Eu me vi em calçadas cheias de chiclete entre arranha-céus, deslizando minhas mãos nos bolsos do meu casaco vermelho, meu dedo direito cutucando através do familiar buraco no forro de seda.

Meu nariz se encolheu enquanto o ar carbonizado se misturava com restos antigos dos habitantes da cidade, e chifres e sirenes soavam em volta de mim. Se eu pudesse ter captado a corrente do ruído, teria me transportado da West 48th Street para a East Houston Street. O grunge, o grind e o grão ainda estavam em mim e sempre seriam.

Eu abri meus olhos. Enquanto o trem trovejava, peguei meu telefone.

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Eu sabia quem poderia ajudar a trazer de volta aquela parte rejeitada de mim: Anne. Eu não a via desde a última vez em Nova York, dois anos antes. Mas era fácil recordar a confiança que eu tinha desfrutado com ela e as horas que eu passara aquecendo com xícaras de chá e conversas no salão.

Eu rolei para o site dela. Ela teve uma abertura às 4:30 da tarde no sábado a tarde. Reservado Eu tinha três dias e meio para chegar à East 11th Street e à Avenue B.

Eu passara a maior parte do meu tempo sentindo medo de voltar para Manhattan, mas quando uma placa de beira de estrada me informou que eu estava deixando o Colorado, eu não tinha mais medo da pessoa que estivera lá. Em vez disso, fiquei com medo de que, se continuasse reprimindo essa pessoa, voltaria a pousar no mesmo lugar em que estava quando me mudei para o carro e fugi. Eu estaria apenas de pé no outro extremo do espectro.

Eu não estava dirigindo 2.130 milhas por um corte de cabelo. Eu ia recuperar a mulher que eu havia deixado em Nova York e trazê-la de volta comigo. Eu não sabia como a mudança se desenrolaria ou como seria, mas eu esperava poder me encontrar no meio.

Enquanto isso, eu ia ouvir alguns Sinatra.


Allison Snyder é escritora no sudoeste do Colorado.

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A verdadeira causa da asma e como curá-la

fundo

A doença da asma é causada por uma infestação dos pulmões pelo estágio larval de um parasita comum. O nome do parasita é Ascaris. É classificado como uma lombriga e é muito comum em cães e gatos. Também é encontrado em outros tipos de animais, incluindo os animais domésticos dos quais obtemos nossa carne e laticínios. Como os parasitas Ascaris são tão prevalentes, eles também são comumente encontrados em seres humanos.

Os seres humanos podem ficar infestados por pelo menos duas (2) variedades diferentes de ascaris-Ascaris lumbricoides e Ascaris megalocephala. Eu ainda não sei qual variedade é responsável por causar asma em humanos. Pode ser os dois. Isso não importa. Ambos podem ser eliminados muito rapidamente e facilmente e sua asma pode ser curada.

A seguir, uma explicação de como vermes Ascaris são capazes de invadir o corpo humano e como essa invasão leva à asma. Os ovos microscópicos de Ascaris estão virtualmente em todo o lado no nosso ambiente. Isso ocorre porque os adultos Ascaris vivem no intestino delgado de muitos animais, mais comumente cães e gatos. Esses adultos produzem muitos ovos que saem desses animais em seus excrementos. Quando o excremento animal seca, os ovos de Ascaris se misturam com o solo. Do solo, os ovos podem ser desembolsados ​​em qualquer lugar.

Se ficarmos sujos em nossas mãos e, inadvertidamente, tocarmos nossas bocas, os ovos podem entrar em nossos corpos. Lá Ascaris pode passar por seus estágios de desenvolvimento. Os ovos de Ascaris também podem entrar na pele dos nossos animais de estimação. Se acariciarmos nossos cães e gatos e tocarmos nossas bocas, os ovos de Ascaris podem entrar em nós. Os ovos de Ascaris também estão em fertilizante. Do fertilizante, os ovos podem entrar em nossos vegetais e outros produtos. Há também ovos Ascaris em nossos animais domésticos, como carne e gado leiteiro. De lá, eles podem entrar em nossa carne e produtos lácteos. Os humanos ingerem ovos de Ascaris com bastante frequência, especialmente se tiverem animais de estimação e virtualmente sempre que comerem produtos, carne ou laticínios.

Depois de engolir os ovos de Ascaris, eles eclodem em nossos sistemas digestivos, liberando seu estágio larval. As larvas microscópicas viajam através da corrente sanguínea até os pulmões. Aqui eles trocam de roupa algumas vezes enquanto crescem. Em nossos pulmões, eles produzem substâncias químicas que têm a capacidade de neutralizar outras substâncias químicas produzidas por nosso sistema imunológico que normalmente as exterminariam. Assim, eles são capazes de florescer.

Dos pulmões, as larvas sobem ou são expelidas pela traquéia ou pela traqueia. De lá, alguns deles entram no esôfago e voltam ao nosso sistema digestivo. (Como a fleuma de nossos pulmões geralmente contém larvas de Ascaris, ela nunca deve ser engolida. Ela deve ser cuspida em um tecido e descartada ou cuspida adequadamente no vaso sanitário.) As larvas então viajam para o estômago ou para o intestino delgado onde permanecem. e se tornar adultos. Os adultos derramam ovos em nosso trato digestivo, que são então eliminados de nossos corpos em nossas fezes.

Todos os vermes Ascaris passam por um estágio pulmonar como parte de seu desenvolvimento, seja em humanos, em nossos animais de estimação ou em outros animais. É esse estágio larval nos pulmões que causa asma. Nem todo mundo que tem larvas de Ascaris em seus pulmões desenvolve asma. No entanto, os vermes Ascaris sempre passam por um estágio pulmonar como parte de seu desenvolvimento.

Eliminando Ascaris por Starving them

Uma das maneiras pelas quais podemos facilmente eliminar aproximadamente metade dos vermes de Ascaris e suas larvas que residem em nossos corpos é privá-los das substâncias de que necessitam para sobreviver. Podemos conseguir isso evitando certos alimentos nós mesmos.

Ascaris lumbricoides requer uma substância chamada quercitina. A quercitina é encontrada em abóbora e abóbora mal cozida, aveia (crua ou cozida), melão, melão, kiwi, queijo cottage, pepino, xarope de bordo, papaia madura, romã, batata doce, inhame e absinto.

Ascaris megalocephala requer uma substância chamada d-carnitina para sobreviver. A D-carnitina é encontrada no frango e na Turquia, mas não é encontrada nas variedades orgânicas de frango e peru.

Por não comer nenhum desses alimentos, você pode eliminar aproximadamente metade dos parasitas Ascaris e seus estágios que residem em seu corpo. Uma vez que seus alimentos essenciais se foram, muitos dos parasitas Ascaris simplesmente saem. No entanto, levará alguns dias para que seus nutrientes essenciais sejam esgotados quando você parar de comê-los. A razão que todos eles não desaparecem é porque você provavelmente estará ingerindo pequenas quantidades de quercitina ou d-carnitina que estão escondidos em outros alimentos. Estas pequenas quantidades de quercitina ou d-carnitina são suficientes para permitir que alguns dos Ascaris sobrevivam.

Eliminando Ascaris exterminando-os

Felizmente, existe outro método mais eficaz para eliminar as larvas de Ascaris que residem em seus pulmões e causar asma. É exterminando-os. Este método também permitirá que seus pulmões comecem novamente a produzir seus produtos químicos exterminadores de parasitas. Para máxima eficácia, você deve combinar este novo método com o método de fome descrito acima.

Nosso sistema imunológico produz vários produtos químicos poderosos para matar parasitas. Normalmente, essas substâncias químicas seriam capazes de exterminar quaisquer invasores antes que eles pudessem se estabelecer em nossos corpos. No entanto, as larvas de Ascaris produzem alguns químicos fortes que são capazes de neutralizar nossos produtos químicos defensivos. Então as larvas de Ascaris são capazes de invadir nossos pulmões e começar a crescer lá.

Um dos produtos químicos que matam o parasita do corpo é chamado benzoquinona, ou BQ, para breve. BQ geralmente pode exterminar a variedade lumbricoides de Ascaris e todos os seus estágios. Outro dos nossos produtos químicos defensivos é chamado de ácido rhodizonic, ou RZ, para breve. RZ geralmente pode exterminar a variedade megalocephala de Ascaris e todos os seus estágios. Infelizmente, o número esmagador de Ascaris que invadiram nossos pulmões e os produtos químicos que eles produzem tornaram o BQ e o RZ feitos em nossos pulmões por nosso sistema imunológico ineficazes.

No entanto, existe um método para reintroduzir o BQ e o RZ de volta aos nossos pulmões. O método consiste em ingerir fac-símiles de BQ e RZ. Ao tomar estes facsimiles algumas gotas de cada vez, várias vezes ao dia, em um curto espaço de tempo, todas as larvas de Ascaris que residem em seus pulmões serão exterminadas. O sistema imunológico dos seus pulmões também começará a produzir seus próprios QB e RZ novamente e começará a afastar quaisquer futuras invasões de larvas de Ascaris. (Você nunca iria querer ingerir os próprios produtos químicos BQ e RZ porque nossos corpos produzem apenas quantidades muito pequenas e você com certeza ingeriria muito. Entretanto, a quantidade equivalente de produtos químicos nos fac-símiles é muito pequena e usá-los é É perfeitamente semelhante a tomar remédios homeopáticos nos quais quantidades mínimas de substâncias são ingeridas.)

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Qualidade de alimentos supera variedade, dizem especialistas

As pessoas cujas dietas continham a maior variedade de alimentos tendiam a consumir muitos alimentos nutritivos, mas também muitas comidas inúteis.

CréditoAndrew Mangum para o New York Times

Durante décadas, especialistas em nutrição encorajaram os americanos a ingerirem uma variedade de alimentos para garantir que eles consumissem uma dieta nutricionalmente adequada. Mas esta semana um painel de especialistas disse que a recomendação de longa data pode estar desatualizada.

O conselho para consumir uma variedade de alimentos tem sido incluído há muito tempo nas Diretrizes Dietéticas do governo federal para os americanos. Baseia-se em grande parte em estudos antigos de populações de baixa renda que descobriram que o consumo de uma ampla gama de alimentos ajudou a evitar deficiências nutricionais.

Mas no ambiente atual, onde a comida é abundante e a desnutrição menos prevalente, esse conselho pode sair pela culatra, disse Marcia Otto, professora assistente no departamento de epidemiologia, genética humana e ciências ambientais da Escola de Saúde Pública UTHealth, em Houston.

O Dr. Otto fez parte de um painel de especialistas da American Heart Association que examinou as evidências mais recentes por trás da recomendação. O painel divulgou um relatório científico na quinta-feira na revista Circulation que descobriu que, em alguns estudos, as pessoas cuja dieta continha a maior variedade de alimentos tendiam a ingerir muitos alimentos nutritivos, como peixe, frutas e vegetais, mas também muitas comidas lanches açucarados e bebidas, grãos refinados e outros alimentos processados.

Maior variedade alimentar também foi associada a uma maior ingestão calórica e ganho de peso. Pequenos testes clínicos indicam que uma variedade maior de opções alimentares em qualquer refeição pode atrasar a plenitude e aumentar a quantidade de comida que as pessoas comem. As diretrizes alimentares mais recentes, publicadas em 2016, recomendam que as pessoas comam “uma variedade” de alimentos e, em particular, “uma variedade de vegetais de todos os subgrupos”.

Mas Otto disse que as pessoas deveriam se preocupar menos com a variedade e mais com a qualidade da dieta, mesmo que isso signifique encher metade de seu prato com um ou dois vegetais que você gosta e evitar outros. Em última análise, é a quantidade de frutas, legumes, nozes e outros alimentos nutritivos que você come que importa, não a variedade, disse ela.

“Queremos que o público em geral saiba que é O.K. Se a sua dieta não é muito diversificada, se você está se concentrando em alimentos saudáveis ​​e tentando minimizar o consumo de alimentos não saudáveis ​​”, disse ela.

Anahad O'Connor é uma repórter de equipe que cobre saúde, ciência, nutrição e outros tópicos do Science Times e do blog Well. Ele também é um autor de best-sellers de livros de saúde do consumidor, como “Nunca chuveiro em uma tempestade” e “As 10 coisas que você precisa para comer”.

Artrite reativa – conhecida como artrite do sistema imunológico

Artrite reativa é um tipo de artrite que envolve o sistema imunológico, que está “reagindo” à presença de infecções bacterianas no corpo. É uma forma crônica da doença e se manifesta em três condições. Primeiro, a presença de articulações inchadas, depois o inchaço dos olhos, chamada de conjuntivite e, finalmente, a inflamação dos sistemas gastrointestinal, genital e urinário.

A artrite reativa ocorre quando o sistema imunológico é exposto a uma determinada bactéria. Algumas pessoas têm sistemas imunológicos que se comportam de forma irregular após entrar em contato com algumas formas de bactérias. O comportamento errático do sistema imunológico provoca a inflamação dos olhos e articulações.

Nem todas as pessoas são vulneráveis ​​à artrite reativa. A genética desempenha um papel significativo na contração dessa doença. O gene da artrite reativa latente pode ser desencadeado por fatores externos, como uma infecção bacteriana.

No entanto, os sintomas da artrite reativa podem ser categorizados em dois grupos: os que afetam as articulações e os que não.

Esta doença pode causar inflamação nas articulações, como pulsos, joelhos, tornozelos e pés. As articulações afetadas geralmente estão localizadas em um lado do corpo, mas não em ambos. Os sintomas também incluem as manifestações clássicas da artrite comum, como dor nas articulações, rigidez, vermelhidão e calor. Os dedos dos pacientes também estão geralmente inchados, causando o aparecimento de “dígitos de salsicha”. A coluna e o pescoço também podem se tornar inflamados e podem se tornar dolorosos e rígidos.

Os tendões, que conectam os músculos aos ossos, também podem ficar inchados e podem ser doloridos quando movidos.

Artrite restritiva também atinge áreas não articulares, como os olhos, trato urinário, pele, genitais, boca, intestino grosso e até mesmo a aorta. Essas áreas podem ficar irritadas e causar dor e desconforto. Pode haver um inchaço irregular da íris e da área branca do olho, chamada irite e conjuntivite, respectivamente. Irite pode ser extremamente dolorosa e faz com que o paciente se torne visualmente sensível a luzes brilhantes. Por outro lado, a conjuntivite não causa dor.

O trato urinário, que inclui a uretra, a bexiga e a próstata, também pode ser afetado por essa doença. A uretrite, ou a infecção da uretra, é caracterizada por uma sensação de queimação durante a micção e a excreção de pus do pênis. O pênis em si também pode estar inflamado. Tanto a bexiga como a próstata também podem ficar inflamadas.

A pele também é afetada. Pequenas bolhas cheias de líquido podem aparecer na pele do paciente, particularmente nas palmas das mãos e solas dos pés. O herpes labial, aberto e indolor, também pode aparecer na boca do paciente, especificamente em seus revestimentos e no palato duro.

A diarréia também pode ocorrer devido à inflamação do intestino grosso. Pus ou sangue podem estar presentes nas fezes.

Esta doença foi anteriormente chamada de Síndrome de Reiter ou Reiter's Disease, em homenagem ao médico militar alemão Hans Reiter. No entanto, o nome da doença foi posteriormente alterado por causa da conexão de Reiter com os nazistas e suas infames experiências em campos nazistas.

Aromaterapia – Medicina Perfumada da Natureza

Nós todos sabemos como as fragrâncias nos fazem sentir. Alguns aromas nos deixam eufóricos, outros têm um efeito mais calmante, e cheiros familiares específicos podem nos transportar de volta no tempo e provocar sentimentos de nostalgia. Os efeitos psicológicos e emocionais da fragrância e a extrema importância do nosso sentido do olfato são óbvios. Mas você sabia que essas mesmas fragrâncias também podem ser usadas para curar seu corpo e criar bem-estar em sua vida? Aromaterapia é uma técnica bem conhecida entre curandeiros de todas as partes do mundo e todas as civilizações.

O que eles sabem que você não sabe?

Tal como acontece com a Terapia da Cor, Cura pelo Som, Cura pelo Cristal e Terapia Energética, o objetivo da Aromaterapia, no âmbito da cura, é ativar os sentidos do corpo. O objetivo é eliminar a mente condicionada, lógica e analítica, ativando assim a maravilhosa realidade do “sentimento” e vivenciando a vida da forma mais empírica e pura. É nesse estado empírico que somos capazes de romper as ilusões da separação e nos conectar em um nível mais profundo com as energias que nos cercam. Dr. Richard Gerber MD, autor de Medicina Vibracional, nos diz que uma das melhores maneiras de alterar os padrões disfuncionais em nossos corpos energéticos é administrar doses terapêuticas de energia específica da frequência. Fazemos isso usando ervas, cristais, sons e energia, também chamados de medicamentos vibracionais.

É conhecimento e prática comuns, que o perfume pode afetar as mudanças físicas e psicológicas nos seres vivos. Nós experimentamos isso regularmente em nossas vidas diárias. Quando cheiramos uma fragrância, desencadeia uma emoção ou sentimento imediato, que nos deixa felizes, excitados, calmos ou mesmo nostálgicos. Aromaterapia, praticada ao longo de milhares de anos, remonta aos antigos egípcios e à cultura védica da Índia, onde os extractos de plantas e plantas medicinais ainda são amplamente utilizados.

O termo Aromaterapia foi cunhado em 1937, por um perfumista e químico francês chamado Rene-Maurice Gatterfosee. Aromaterapia é a ciência holística de utilizar essências naturalmente extraídas de plantas para equilibrar, harmonizar e promover a saúde do corpo, mente e espírito. Através do uso consciente e controlado de óleos essenciais, somos capazes de alcançar saúde física e emocional e bem-estar geral. Tal como acontece com outras práticas holísticas, Aromaterapia é sempre usada para tratar o “todo” pessoa e não apenas o sintoma ou a doença.A aplicação de óleos essenciais é historicamente mencionado inúmeras vezes e em diversas civilizações (egípcios, gregos, romanos, etc) para uma variedade de aplicativos relacionados à saúde. Hoje, existem milhares de estudos sobre óleos essenciais. Sabemos que sua eficácia é merecida com precisão pela composição de moléculas muito pequenas, capazes de penetrar profunda e rapidamente em nossas células (liberação transdérmica).

O sentido do olfato é o mais negligenciado de todos os sentidos nos seres humanos. Isto é surpreendente quando consideramos que setenta a setenta e cinco por cento do que percebemos como sabor, na verdade, vem do nosso sentido do olfato. Os neurônios que detectam as moléculas de odor encontram-se no fundo da cavidade nasal, em um fragmento de células chamado epitélio olfativo. Para entender como o odor é percebido humanamente, é importante saber por que o sistema límbico nos permite se comportar de maneira diferente quando experimentamos odores diferentes. O sistema límbico é um sistema complexo de nervos e redes no cérebro, envolvendo várias áreas perto da borda do córtex, relacionadas ao nosso instinto e humor. Ele também controla nossas emoções mais básicas (medo, prazer, raiva) e impulsiona (fome, sexo, dominação, cuidado com os filhos). Um aspecto muito importante do olfato é que os neurônios olfativos constituem a única via sensorial, que está em contato direto com o cérebro. Por causa da estreita conexão com o centro límbico, sentimentos e emoções podem naturalmente ser regulados, assim como a memória.

A aplicação e os usos da Aromaterapia na cura obedecem à mesma Lei Universal que tudo vibra em freqüências diferentes e específicas. Cada átomo no universo tem um movimento vibratório ou periódico específico. A maioria das plantas (e animais) usa enzimas para quebrar componentes moleculares durante seus processos de vida. E cada uma destas enzimas tem uma forma cristalina única com uma frequência vibratória específica. A freqüência vibracional de um óleo reflete a integridade inata desses elementos e as enzimas intrínsecas incorporadas em sua substância.

O processo de usar Aromaterapia em tratamentos de cura é aplicar óleos derivados de plantas com a frequência de correspondência correta. Portanto, permitindo que o corpo físico absorva essas vibrações energéticas e traga o corpo de volta a um estado de bem-estar e equilíbrio. Óleos essenciais não ressoam com as toxinas em nossos corpos; também não ressoam com emoções negativas. Essa incompatibilidade é o que naturalmente ajuda a eliminar toxinas e energia tóxica de nossos sistemas. A aromaterapia, energeticamente falando, pode ajudar a desalojar os traumas esquecidos ao emergi-los em nossa consciência. Pois é em um estado de consciência que podemos encarar, lidar com eles e deixá-los ir. As propriedades terapêuticas deste método criam remédios vibracionais excepcionais, capazes de curar ou reequilibrar o corpo / mente / alma / espírito. Os óleos essenciais podem ser usados ​​regularmente em óleos corporais para massagem, loções e óleos faciais / corporais, banhos, inalação, difusão e nos pontos de energia do seu corpo.

É bastante simples integrar Aromaterapia em sua vida diária. Você não precisa ser um mestre de plantas e ervas. Escolha alguns. Aprenda sobre suas propriedades energéticas. Cheire cada óleo. Como eles fazem você se sentir? Depois de ter reduzido a lista e escolhido os favoritos, aqui estão algumas ideias DIY:

  • Coloque algumas gotas em um lenço de papel e coloque-o nas aberturas de ventilação do seu carro. Desfrute de Aromaterapia em qualquer lugar que você vá. Não há necessidade de agendar tempo extra para aproveitar os benefícios dos óleos essenciais.

  • Você pode misturar seus óleos favoritos com coco ou óleo de jojoba (meus favoritos) e usá-los em vez de seu perfume regular.

  • Misture o seu óleo essencial em água destilada. Em seguida, usando um borrifador, borrife-o como um purificador de ar ao redor da casa. Você também pode aplicá-lo em suas almofadas e mantas favoritas.

Seja criativo! Você é único!

Amianto em um giz de cera, benzeno em um marcador: resultados tóxicos de um estudo de material escolar

Um grupo de interesse público disse nesta semana que encontrou substâncias tóxicas em vários materiais escolares, incluindo o amianto em um lápis Playskool e outro carcinógeno, o benzeno, em um marcador a seco.

Os resultados foram detalhados em um relatório publicado terça-feira pelo grupo, o Fundo de Educação do Grupo de Pesquisa de Interesse Público dos Estados Unidos, que teve um teste de laboratório independente de 27 produtos de volta às aulas. Quatro testaram positivo para produtos químicos perigosos.

“É loucura encontrarmos amianto em produtos infantis, seja tecnicamente legal ou não, e os pais não devem se preocupar com isso em 2018”, disse Dev Gowda, um dos autores do relatório que também dirige a campanha do grupo. persuadir os fabricantes a eliminar substâncias tóxicas de produtos de higiene pessoal.

“Gostaríamos que não tivéssemos de fazer um estudo como este, mas a realidade é que as corporações – de fabricantes, distribuidores e varejistas – não estão fazendo isso por nós”, disse ele.

O grupo testou lápis de cera, marcadores, fichários, garrafas de água, lancheiras, cadernos, réguas e cola. Os produtos foram comprados em todo o país em uma variedade de empresas, incluindo lojas de caixa, lojas do dólar, farmácias, lojas de artesanato e on-line.

O grupo, que pesquisa brinquedos há mais de três décadas, recomendou que as empresas que produzem ou oferecem produtos parem de vendê-las e comecem a notificar os consumidores sobre as substâncias químicas que parecem conter.

Também pediu que os formuladores de políticas continuem apoiando a Comissão de Segurança de Produtos de Consumo, uma agência federal, e conclamou a própria comissão a testar mais materiais escolares para produtos químicos perigosos.

Aqui está uma olhada no que o grupo de interesse público encontrou:

Amianto

Dos lápis de cor testados, um, um lápis Playskool verde, testou positivo para quantidades vestigiais de tremolite, uma forma de amianto. O lápis era parte de um conjunto de 36 fabricados pela Leap Year Publishing e comprado em uma loja da Dollar Tree.

Julie Duffy, porta-voz da Hasbro, dona da marca Playskool, disse que “a segurança dos produtos e das crianças são as principais prioridades” da empresa.

“Estamos conduzindo uma investigação completa sobre essas alegações, incluindo o trabalho com a Leap Year, a licenciada do produto”, disse ela em um comunicado.

Em um e-mail, John Sorenson, porta-voz da Leap Year Publishing, disse que todos os seus produtos, incluindo o crayon verde mencionado no relatório, “são exaustivamente testados por laboratórios independentes” para atender ou exceder os padrões federais.

“Estamos atualmente verificando novamente se eles estão seguros e livres de qualquer amianto, além de solicitar uma revisão dos métodos de teste do P.I.R.G.”, disse ele.

A tremolite é responsável por muitos casos de câncer relacionado ao amianto e doenças causadas pelo amianto, de acordo com o Abramson Cancer Center da Universidade da Pensilvânia.

Em um comunicado, a Dollar Tree informou que estava ciente do relatório e “desde que reverificou que cada um dos produtos listados passou com sucesso pela inspeção e testes”.

Lápis de cera vendidos sob cinco outras marcas – Crayola, Up & Up, Cra-Z-Art, Disney Junior Mickey e Roadster Racers, e RoseArt – apresentaram resultados negativos para o amianto.

Benzeno e compostos relacionados

Quatro marcadores foram enviados para o laboratório, e dois ensaios foram testados positivos para um grupo de compostos freqüentemente encontrados em produtos petrolíferos e conhecidos como B.T.E.X .: benzeno, tolueno, etilbenzeno e xileno.

Um desses compostos, o benzeno, é um carcinogênico conhecido e foi encontrado em um pacote de seis marcadores magnéticos comprados na Amazon e produzidos pela The Board Dudes, uma marca de propriedade da Mattel.

Em um comunicado, a Mattel disse que levou a sério tais relatórios, “agressivamente” testa seus produtos e estava revisando as alegações. Os marcadores, acrescentou o comunicado, “contêm níveis de substância que se enquadram nos limites permitidos”.

O benzeno interrompe o funcionamento normal das células, de acordo com os Centros de Controle e Prevenção de Doenças. A exposição a longo prazo pode ter efeitos prejudiciais na medula óssea e levar a uma diminuição dos glóbulos vermelhos.

Um marcador perfumado seco da Expo, também comprado na Amazon, testou positivo para alguns dos B.T.E.X. compostos, embora não benzeno e nenhum em níveis considerados preocupantes por toxicologistas, de acordo com o relatório.

Em um comunicado, a Expo disse que estava ciente do relatório e que seus produtos “cumprem todas as normas regulatórias e de segurança aplicáveis”.

Marcadores laváveis, de Crayola e Jot, deram negativo.

Ftalatos

Em outro conjunto de testes, a organização de interesse público examinou três ligantes de três anéis para os ftalatos, um grupo de produtos químicos adicionados aos plásticos para torná-los flexíveis, alguns dos quais podem afetar a reprodução ou o desenvolvimento humano.

Apenas um, um fichário azul de 1 polegada da Dollar Tree, da marca Jot, teve resultado positivo. Ligantes vendidos sob as marcas Avery e Yoobi não.